50 ideas para tus propósitos de Año Nuevo

Es común que al acercarse el final del año empecemos a pensar cuáles serán nuestros propósitos para el siguiente ciclo. En este sentido, lo que más se repite en las listas de las personas es: bajar de peso, ir al gimnasio, ahorrar… Pero, ¿qué pasaría si también incluyéramos cosas relacionadas con el desarrollo de nuestro carácter o con actitudes cotidianas y sencillas que nos permitan tener una mejor relación con nosotros mismos y con los demás?

Con base en esto, en el Instituto diseñamos una lista de 50 ideas que te pueden servir de inspiración para elegir qué quieres para el siguiente año. Escoge las que sean más significativas para ti y de esta manera enriquece tu día a día con decisiones concretas. ¡Recuerda: cada instante cuenta!

Vamos con la lista: 

1. Ser más amable en la calle
2. Interesarme más en la vida de mis colaboradores
3. Prestar más atención a mis necesidades
4. Respetar las diferencias en puntos de vista
5. Evitar hacer cosas que no quiero hacer
6. Tomar una mejor actitud respecto a las responsabilidades
7. Pedir ayuda cuando sea necesario
8. Pedir lo que quiero de manera más amable
9. Respetar las decisiones de los demás
10. Reducir los juicios severos que hago de mí
11. Mejorar la relación con mis vecinos
12. Visitar más seguido a mis seres queridos
13. Conocer un nuevo parque de mi ciudad
14. Practicar la paciencia
15. Escuchar con más atención a los otros
16. Disfrutar los tiempos de comida
17. Usar menos el coche
18. Cuidar mi piel del sol
19. Reír con más frecuencia
20. Mostrar más mi cariño hacia la gente que amo
21. Reconocer más los talentos de los demás
22. Evitar las críticas y los chismes
23. Reducir el tiempo que paso viendo noticias
24. Compartir más las experiencias positivas
25. Visitar más a mis amigos
26. Reducir el tiempo innecesario que paso en mi celular
27. Darme la oportunidad de jugar más
28. Retomar un pasatiempo
29. Conocer más a mis compañeros de trabajo
30. Usar más mis fortalezas en mi trabajo
31. Darme el permiso de descansar
32. Permitirme sentir emociones desagradables
33. Festejar más mis logros
34. Pedir disculpas cuando sea necesario
35. Darme la oportunidad de volver a intentar las cosas
36. Darme el permiso de enamorarme
37. Perdonar y soltar aquello que ya no me sirve
38. Hacer nuevos amigos
39. Ver más documentales de cosas que me interesan
40. Cerrar ciclos con personas que ya no aportan a mi vida
41. Reconocer más mis sentimientos
42. Expresar más las cosas que me apasionan
43. Conocer nuevos lugares
44. Probar nuevos platillos de comida
45. Moverme más
46. Creer en mis proyectos
47. Mostrar entusiasmo
48. Poner límites a los demás y a mí misma
49. Usar más la empatía y la compasión
50. Halagar de manera auténtica a los demás

¿Qué te pareció la lista?

Nos encantará que nos digas en los comentarios cuáles fueron tus puntos favoritos y por qué los consideras así.

¡Recibe un abrazo por parte de todo el equipo del Instituto!