¡Feliz Navidad! Video semanal
diciembre 24, 2017
¡Feliz año! (Video semanal)
diciembre 31, 2017
Show all

50 ideas para tus propósitos de Año Nuevo

Es común que al acercarse el final del año empecemos a pensar cuáles serán nuestros propósitos para el siguiente ciclo. En este sentido, lo que más se repite en las listas de las personas es: bajar de peso, ir al gimnasio, ahorrar… Pero, ¿qué pasaría si también incluyéramos cosas relacionadas con el desarrollo de nuestro carácter o con actitudes cotidianas y sencillas que nos permitan tener una mejor relación con nosotros mismos y con los demás?

Con base en esto, en el Instituto diseñamos una lista de 50 ideas que te pueden servir de inspiración para elegir qué quieres para el siguiente año. Escoge las que sean más significativas para ti y de esta manera enriquece tu día a día con decisiones concretas. ¡Recuerda: cada instante cuenta!

Vamos con la lista: 

  1. Ser más amable en la calle
  2. Interesarme más en la vida de mis colaboradores
  3. Prestar más atención a mis necesidades
  4. Respetar las diferencias en puntos de vista
  5. Evitar hacer cosas que no quiero hacer
  6. Tomar una mejor actitud respecto a las responsabilidades
  7. Pedir ayuda cuando sea necesario
  8. Pedir lo que quiero de manera más amable
  9. Respetar las decisiones de los demás
  10. Reducir los juicios severos que hago de mí
  11. Mejorar la relación con mis vecinos
  12. Visitar más seguido a mis seres queridos
  13. Conocer un nuevo parque de mi ciudad
  14. Practicar la paciencia
  15. Escuchar con más atención a los otros
  16. Disfrutar los tiempos de comida
  17. Usar menos el coche
  18. Cuidar mi piel del sol
  19. Reír con más frecuencia
  20. Mostrar más mi cariño hacia la gente que amo
  21. Reconocer más los talentos de los demás
  22. Evitar las críticas y los chismes
  23. Reducir el tiempo que paso viendo noticias
  24. Compartir más las experiencias positivas
  25. Visitar más a mis amigos
  26. Reducir el tiempo innecesario que paso en mi celular
  27. Darme la oportunidad de jugar más
  28. Retomar un pasatiempo
  29. Conocer más a mis compañeros de trabajo
  30. Usar más mis fortalezas en mi trabajo
  31. Darme el permiso de descansar
  32. Permitirme sentir emociones desagradables
  33. Festejar más mis logros
  34. Pedir disculpas cuando sea necesario
  35. Darme la oportunidad de volver a intentar las cosas
  36. Darme el permiso de enamorarme
  37. Perdonar y soltar aquello que ya no me sirve
  38. Hacer nuevos amigos
  39. Ver más documentales de cosas que me interesan
  40. Cerrar ciclos con personas que ya no aportan a mi vida
  41. Reconocer más mis sentimientos
  42. Expresar más las cosas que me apasionan
  43. Conocer nuevos lugares
  44. Probar nuevos platillos de comida
  45. Moverme más
  46. Creer en mis proyectos
  47. Mostrar entusiasmo
  48. Poner límites a los demás y a mí misma
  49. Usar más la empatía y la compasión
  50. Halagar de manera auténtica a los demás

¿Qué te pareció la lista?

Nos encantará que nos digas en los comentarios cuáles fueron tus puntos favoritos y por qué los consideras así.

¡Recibe un abrazo por parte de todo el equipo del Instituto!

Comentarios