5 ideas para reducir el estrés. Video

¿A quién no le gustaría reducir su carga de estrés? Sabemos que cuando estamos estresados nos duele la cabeza, el estómago, sentimos cansancio y nuestro rendimiento disminuye…así que mira este video y pon en práctica los 5 tips que Ale nos comparte para esta situación tan común en nuestros días.

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¿Qué punto te gustó más?, ¿por cuál te gustaría empezar?, ¿qué agregarías?

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