diciembre 17, 2017

5 cosas que nos conviene dejar atrás en fin de año

Fin de año para muchos es una época de reflexión, es por eso que decidimos compartir contigo 5 cosas que nos conviene dejar atrás para tener […]
diciembre 12, 2017

Cómo hacer que tus cambios perduren

Hablar de realizar cambios es muy común, suena sencillo y emocionante, inclusive si nos metemos a Internet; podemos encontrar miles y miles de resultados encontrando tips, […]
diciembre 10, 2017

Ideas para disfrutar tus fiestas de fin de año

En estas épocas hay muchas fiestas y no siempre son tan disfrutables, es por ello que Ale te comparte 5 ideas para que sí la pases […]
diciembre 3, 2017

Plan de acción para cumplir tus metas

¿Qué hacer si ya definí mi meta, pero no sé por dónde empezar? ¡En este video te explicamos paso a paso cómo crear un plan de […]
noviembre 27, 2017

Cómo saber si mis metas se van a cumplir

Ale nuevamente está muy bien acompañada por nuestra querida Diana Andrade quien nos trae el día de hoy una metodología nueva desde España, se trata de […]
noviembre 20, 2017

Más felicidad (1 herramienta en 2 minutos)

¿Sabías que una forma sencilla, accesible y contundente para aumentar tus niveles de felicidad es realizar un “diario de gratitud”? En este video Ale te explica […]