agosto 1, 2020

¿Eres indisciplinado? Esto te va a ayudar.

¡Hola de nuevo a todos! Como lo prometí, continuaré con mi “especial” de tres partes sobre la disciplina. Sin embargo, antes de eso me gustaría contarles […]
julio 18, 2020

La verdad sobre la disciplina

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julio 16, 2020

La importancia de hacer ejercicio

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julio 16, 2020

El compromiso como componente del bienestar

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julio 3, 2020

Una forma de liberar tu mente, llegar lejos y dejar espacio para la felicidad

¿Sabían que muchas de las grandes mentes de la historia lograron grandes cosas gracias a uno o varios cuadernos? Para saber por qué, primero les explicaré […]
junio 20, 2020

La medicina más valiosa jamás desarrollada

Cuando éramos pequeños, a la mayoría de nosotros no tenían que decirnos que debíamos hacer ejercicio porque, como niños que éramos, teníamos la suficiente energía para […]