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Dos formas de lidiar mejor con la crisis

En los últimos días la crisis causada por el nuevo Coronavirus descubierto en China en 2019 ha puesto al mundo de cabeza. De hecho, según las […]
marzo 26, 2020

La amabilidad podría salvarte la vida (literal)

Cuando tenía 19 años, mi abuelo se graduó de maestro en la ciudad de Oaxaca. Como parte de su servicio social, lo mandaron a un pequeño […]
marzo 1, 2020

Recuerda a tu niño interior, tiene algo que enseñarte

Todos nosotros, con la excepción de Benjamin Button, empezamos siendo niños. Es una etapa maravillosa en la que no existen responsabilidades más allá de obedecer a […]
febrero 26, 2020

¿Sonreír? ¿Para qué? VIDEO

Hacer una pausa y sonreír puede tener repercusiones positivas en uno mismo y los demás.
febrero 19, 2020

Cómo usar la ansiedad para conocernos mejor. VIDEO

Casi siempre hay alguna situación que nos provoca ansiedad e incertidumbre, es normal. La buena noticia es que estas sensaciones pueden servirnos para conocernos mejor. ¡Atrévete […]
febrero 16, 2020

¿Todos deseamos lo mismo?

Todos deseamos algo. Y no sólo los seres humanos, sino todas las formas de vida. Somos el resultado de un constante e implacable deseo de vivir […]