septiembre 16, 2016

Qué hacer ante las situaciones frustrantes

Hace unos días me escribió una persona comentando que le gustaría saber qué hacer ante situaciones frustrantes, particularmente, ella está pasando por una situación injusta en […]
septiembre 3, 2016

Ser genuinos vs sobre usar nuestras fortalezas

El día de hoy quiero ampliar un poco más acerca del “ser genuino”. Justo este tema generó mucho interés por parte de mis lectores, agradezco quienes […]
agosto 30, 2016

El poder de la autenticidad

La mejor manera de brillar en el mundo es siendo auténtico. Cuando hablamos de autenticidad nos estamos refiriendo a la capacidad que tenemos las personas de mostrarnos […]
agosto 19, 2016

La imagen que tenemos de nosotros mismos

Durante mucho tiempo, la imagen que tenemos de nosotros o de nosotras mismas ha sido objeto de estudio de la psicología. Todas las personas tenemos ciertas […]
agosto 15, 2016

Qué hacer cuando todo parece que está saliendo mal

Todas las personas tenemos ciertos planes o expectativas de vida, no sólo a largo plazo o de impacto profundo, también de manera cotidiana. Esperamos que el […]
julio 25, 2016

¿Tienes problemas con tu pareja?

El día de hoy quiero hablarte de una estrategia muy efectiva para ciertos problemas que podemos atravesar cuando estamos en pareja. Sonja Lyubomirsky, experta en psicología […]