junio 17, 2016

Cómo lidiar con emociones desagradables

Es un hecho conocido que a la mayoría de las personas no nos gusta tocar emociones desagradables, como por ejemplo, la tristeza, el miedo, el enojo. […]
abril 1, 2016

La llave de la felicidad

Robert Emonns, destacado investigador en el campo de las Ciencias de la Felicidad, señala que la GRATITUD es la llave de la felicidad y que a […]
mayo 1, 2015

5 maneras de aumentar tu positividad

En artículos anteriores hablamos sobre qué es la positividad y cuáles son sus beneficios. Ahora bien, es importante señalar que es posible cultivar positividad en nuestras […]
mayo 1, 2015

El combo de positividad

El término positividad ha empezado a cobrar gran relevancia en el ámbito de la Psicología Positiva, aunque en el Diccionario de la Real Academia Española sólo […]
abril 30, 2015

¿Para qué sirven las emociones positivas?

Durante muchos años el campo de la psicología estuvo enfocado en estudiar las “emociones negativas”. El término “negativas” no se refiere a que sean malas, sino […]
marzo 20, 2015

Mitos* y leyendas sobre la felicidad Parte 3 de 3

Nota del editor: *Se utiliza la palabra “mitos” por la muy conocida frase popular “mitos y leyendas”, el concepto correcto sería mentiras.  Después de revisar en […]