Mucho hemos hablado en este blog sobre las investigaciones que se han hecho en relación al tema del optimismo, de sus grandes beneficios y también de […]

Dentro del campo de la psicología, la resiliencia es considerada la capacidad para hacer frente a la adversidad. Hace unos años, hablar de resiliencia se restringía […]

Por mucho tiempo, se creyó que ser una persona optimista consistía en decirse todos los días frente al espejo: “eres especial”, “eres un ganador”, “cree que […]

El día de hoy quiero compartir contigo una gran idea para aumentar tu felicidad. Se trata de algo que Gabriel hace y que la ciencia ha […]

Todas las personas anhelamos la felicidad, pero muchas de nosotras hemos sido inducidas a buscarla en los lugares equivocados. Bárbara Fredrickson   No cabe duda que […]

El día de hoy quiero hablarte de uno de los temas que más interés genera dentro de la comunidad de lectores del blog del Instituto: el […]