Fortalezas en acción
RESUELVE UN PROBLEMA A TRAVÉS DE TUS FORTALEZAS
Los problemas también son oportunidades para crecer y desarrollar nuestros propios recursos
Cuando una persona conoce, explora y aplica sus fortalezas:
- Se siente más feliz
- Tiene mejores relaciones con los demás
- Mejora su salud y su estado de ánimo
- Llega a sus metas
- Tiene mayor productividad
- Se siente motivada
- Está más dispuesta a colaborar
- Tiene mayor energía
Fuente: VIA Character Strengths, 2015.
El programa es especialmente valioso para personas que:
- Hacen homeoffice y les está costando trabajo organizarse y delimitar tiempos y espacios para trabajar.
- Postergan tareas o les cuesta trabajo concentrarse en un objetivo en particular.
- Se sienten cansadas y tienen dificultades para establecer límites.
- Han perdido el interés por cosas que antes les gustaban.
- Rumean constantemente, se juzgan de manera desproporcionada y tienen a ser muy severas consigo mismas.
- Son demasiado permisivas consigo mismas y se les dificulta ser constantes para llegar a sus metas.
Identifica un problema, nosotros te ayudamos a resolverlo
Sesiones grupales
En las que conocerás la ciencia de las fortalezas
Exploraremos sus alcances
Compartirás tus resultados con el grupo
**Una fuente de motivación e inspiración
Sesiones individuales con uno de nuestros psicólogos
Explorarás tus fortalezas
Trazarás líneas de acción
Analizarás tus resultados y harás ajustes
**Todo esto acompañado de nuestro equipo de psicólogas
¿Qué días son las sesiones?
¿Qué necesito?
¿Cuál es el costo?
¿Cómo me inscribo?
Basado en ciencia
Te ayudamos a identificar y desarrollar tus fortalezas con base en una de las teorías más importantes de la psicología actual
Los resultados
Nos enfocaremos a un problema específico que te afecte actualmente
Cambio de perspectiva
Pasarás de las rumiaciones sin sentido a tomar acción.
Un programa personalizado
Clases grupales y sesiones individuales. 100% Online